Наш телефон в Мск:
+7(495) 589-59-55
+7(925) 589-59-55
Расписание:
Пн.-Пт.: 900-2100
Сб.-Вс.: 1000-1800
Ваша корзина пуста :(

Степперы

Степперы – одни из самых простых по конструкции, компактных и легких кардиотренажеров. Этот вид спортивных тренажеров обеспечивает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую, мышечную и дыхательную системы. Имитируя ходьбу по лестнице, степпер создает основную нагрузку на мышцы ног, ягодиц и малого таза за счет переноса веса тела с одной ноги на другую. Он является универсальным тренажером и для мужчин, и для женщин, и для детей.

Регулярные занятия на степпере эффективны для:

  • общего оздоровления и укрепления организма;
  • сброса лишнего веса и коррекции фигуры;
  • скорейшего избавления от артритов и артрозов;
  • реабилитации после различных травм нижних конечностей.

Виды степперов

В зависимости от размеров и конструкции выделяют два вида тренажеров:

  • степпер с ручками для поддержания равновесия либо рычагами, создающими дополнительную нагрузку на спину и руки;
  • министеппер, представляющий собой платформу с педалями, которая может оснащаться поручнями или эспандерами для параллельной тренировки плечевого пояса и спины.

По типу упражнений на степпере, их делят на три вида:

  • классический;
  • поворотный;
  • балансировочный.

Классический имитирует обычную ходьбу по лестнице и предназначен для стандартных тренировок, поворотный создает дополнительную нагрузку на мышцы спины за счет поворота корпуса при ходьбе, а балансировочный развивает координацию движений и укрепляет пресс. На последнем варианте тренажера заниматься сложнее, но гораздо эффективнее, так как при ходьбе нужно постоянно удерживать равновесие, что нагружает практически все мышцы тела. Недаром эту модель называют «степпер рок-н-ролл».

По разновидности системы нагружения степперы есть:

  • механические;
  • электромагнитные.

В первом варианте сопротивление при движении создается системой гидроцилиндров. Такие модели за счет своей компактности, бесшумной работы и простоты в эксплуатации наиболее широко используются для домашних занятий. Большинство моделей второго варианта имеют компьютерный блок управления системой электромагнитов и информационно-управляющую консоль, с помощью которых осуществляется плавное регулирование нагрузки по заданной программе, постоянный контроль и запись биометрических параметров в процессе тренировки. Электромагнитные тренажеры более функциональны, универсальны и ориентированы на проведение профессиональных тренировок. Соответственно они стоят подороже и занимают большее пространство. В основном их применяют в спортивных залах и фитнес-центрах.

Где купить степпер по хорошей цене и как сделать выбор степпера оптимальным? Это знает интернет-магазин ComSport (г. Москва, Россия).

Интернет-магазин ComSport поможет вам выбрать степпер в качестве оптимального тренажера как для дома, так и для спортзала. В нашем ассортименте представлено только высококачественное и относительно недорогое для Москвы оборудование ведущих производителей Horizon, Matrix и других, имеющее хорошие отзывы покупателей. Квалифицированные специалисты всегда подскажут, как правильно выбирать степпер в соответствии с вашими пожеланиями и предоставят вам возможность купить степпер необходимой модели по приемлемой цене. При необходимости можно не только заказать степпер, но и оформить комфортную доставку заказа по Москве.

Отправить Закрыть